SELBSTVERTEIDIGUNG - Koryukan Bocholt e.V.

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Für deine Sicherheit lernst du bei uns,
dich gekonnt zu verteidigen.
DER KARATE KURS
In dem Kurs Selbstverteidigung für Frauen zeigen wir, wie du aus unangenehmen Situationen dich befreien und die Schwachstellen des Angreifers treffen kannst. "Selbstverteidigung und mehr - Erfolgreich im Alltag - Heute schon trainieren":

"Karate Kurs"
Mobil: +49 (0) 175 907 2612
Telefon: 02871- 9916757

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DEINE SICHERHEIT
Vieles spricht für einen Selbstverteidigungskurs in unserem
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Sie haben Interesse an einem Selbstverteidigungs-Workshop oder Kurs?

Wir bieten folgende Varianten an: 1 Tages-Seminar Selbstverteidigung Erwachsene (Frauen und/oder Mädchen (ab 14) und/oder Männer) als Tagesmaßnahme (ca. 6 Stunden) – Durchführung auf Anfrage

Sie möchten daran teilnehmen oder haben dazu Fragen ?

Der SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS für die FRAUEN
Gerne zeigen wir, was im Bereich der Selbstverteidigung möglich ist

Als eintägiges Seminar in dem mit viel Praxis mit dem Thema gearbeitet wird. Ziel ist es die Teilnehmer sensibel für Gefährdungssituationen zu machen um diese zu vermeiden oder in diesen richtig reagieren zu können. Geübt werden Verhaltensweisen und Abwehrreaktionen in typischen Gefährdungssituationen denen man ausgesetzt sein kann, und auch Möglichkeiten und Einsatz effektiver körperlicher Abwehr. Es werden die persönlichen Stärken gefördert und unterstützt, bei der körperlichen Abwehr wird mit leicht nachvollziehbarer Techniken gearbeitet.


Die Themen im SEMINAR:
Verschiedenen Konzepte und Informationen über die Kosten.

Konzentration, Reaktion und Verhaltenstraining, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung, Aufmerksamkeitsschulung, Typische Gefahrensituationen, Körperhaltung, Körpersprache, Stimmtraining, Täter- Opfer Psychologie / Empathie / Deeskalation, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung, Körperliche Übergriffsituationen – körperliche Abwehr und Gegenwehr, Notwehr und Nothilfe, aufbauendes Fitness-Training


UNSER ANGEBOT
Parallel zur Karate Ausbildung bieten wir Selbstverteidigungskurse ohne Vertragsbindung für Erwachsene und Senioren an.


Unser Ziel bei allen Kursen: Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und ein positives Körper- und Selbstwertgefühl aufzubauen. Kontinuierliches und intensives Training fördert den Einklang von Körper, Geist und Seele. Schnelligkeit, Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Kraft werden genauso gefördert wie Selbstvertrauen und gegenseitiger Respekt. Bei all unseren Angeboten steht der Spaß des gemeinsamen Trainings im Mittelpunkt.


KoryukanBocholt e.V.
KORYU UCHINADI KENPO JUTSU
Wir sind dem Internationalen Ryukyu Karate Forschungsgesellschaft ( IRKRS ) angeschlossen.
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